Tolga Gül

ARTV?N-Artvin Halk Sa?li?i Müdürlü?ü Toplum Sa?li?i Merkezi tarafindan Otopark önünde stant açildi. Olu?turulan stantta diyabet konusunda halkta farkindalik duygusunun uyandirilmasi için, halka e?itim verilmesi, parmaktan ?eker ölçümü, diyabet hakkinda bro?ür da?itimi, ?ekeri yüksek çikan ki?ilerin yönlendirilmesi gibi faaliyetler gerçekle?tirilmi?tir

Diyabet Haplari Nelerdir?

Diyabet haplari diye isimlendirilen ilaçlar, kan ?ekeri kontrolünü sa?lamak amaciyla a?izdan alinan haplardir. Bunlar yalnizca Tip 2 Diyabet hastali?inda kullanilir.

Tip 2 Diyabette ?nsülin Tedavisi Hangi Ko?ullarda Gereklidir?

Tip 2 Diyabetli hastalarda istenen kan ?ekeri kontrolü haplar ile sa?lanamazsa,  Hastada organ hasari geli?mi? ise insüline geçilir.

?nsülin Tedavisine Ba?ladiktan Sonra Birakilabilir mi?

Kan ?ekeri ayari iyi olan ve insülin ihtiyaci sürekli azalan Tip 2 diyabetlilerde tekrar hap tedavisine geçilebilir.

Tip 2 Diyabet Tedavisinde Egzersiz Önemli midir?

Düzenli yapilan egzersiz;  ?nsülin direncini azaltir,  Şi?manli?i önler, ?yi kolesterolü artirir, Kötü kolesterolü dü?ürür,  Kalp hastali?i riskini azaltir, Strese kar?i dayaniklili?i artirir.

Evde Kendi Kendine ?zlem Önemli midir, Nelere Dikkat Etmeliyim?

Evde kan ?ekerinizi düzenli araliklarla ölçmeniz; diyet, egzersiz ve ilaç programinizin uygun olup olmadi?ini ortaya koyar.  Bir diyabet hastasi normal günlerde günde en az 2 kere kan ?ekerini ölçmelidir. Hastanin organ hasari varsa veya 10 yildan uzun süredir diyabeti varsa günde 3-4 kere kan ?ekerini ölçmelidir.  Evde kan ?ekerinizi hangi siklikta ölçece?inizi ve hedeflerinizin ne oldu?unu doktorunuzdan veya diyabet hem?irenizden ö?renmelisiniz.  Günlük ö?ünlerinizi, aktivitenizi ve ilaç dozlarinizi ayarlamak için kan ?ekeri sonuçlarindan nasil yararlanaca?inizi ö?renmelisiniz.

Diyabetli Bireyin Yakinlari Ne Yapmalidir?

Diyabetli ki?iye kar?i farkli davrani? ve yakla?imda bulunulmamalidir. Etkin olarak dinlenmelidir. Her sorunu tek ba?ina ba?a çikamayaca?ini kabul ederek, uzman ki?ilerden yardim dani?ilmalidir. Zorlayici olunmamalidir.  Cesaretlendirici davranilmalidir. Öncelikle olumlu davrani?lar de?erlendirilmelidir.

Diyabet Nedir?

Diyabet, insülin hormonunun yoklu?u veya yetersiz olmasi durumunda kan ?ekerinin hücre di?inda ve kanda yükselmesi ile ortaya çikan bir hastaliktir.

Diyabetin Hangi Tipleri Vardir?

1-Tip 2 diyabet- Toplumda daha sik görülen form 2- Tip I diyabet- Daha çok çocuk ve gençlerde görülen form 3- Gebelikte ortaya çikan diyabet 4- Ba?ka hastaliklar sonucu geli?en diyabet

Tip 2 Diyabet Nedir ve Nasil Geli?ir?

Tip 2 diyabette iki temel kusur vardir. Bunlardan birisi insülin salgilanmasinda bozukluk, di?eri ise insülin direncidir. Sonuçta insülin vücutta yeterince etki gösteremez ve kan ?ekeri yükselir.

Tip 2 Diyabet Neden Önemlidir?

 Diyabetin en sik görülen tipidir.  Genellikle 40 ya?indan sonra ortaya çikar. Ortaya çiki?i yava? ve sinsidir.  Hastalik ortaya çikmadan önce bulgu vermeyen gizli diyabet dönemi(10-15 yil) vardir.

Tip 2 Diyabetin Belirtileri Nelerdir?

Çok su içme,  Sik sik idrara çikma, Çok yeme, Kilo kaybi,  Görme bulanikli?i, A?iri ka?inti, Tekrarlayan enfeksiyon, mantar enfeksiyonu

Tip 2 Diyabet Her Zaman Belirti Verir Mi?

Tip 2 Diyabette belirtiler ortaya çikmadan önce, belirtisiz seyreden ve ki?iden ki?iye de?i?en uzun bir süre geçmektedir.

Tip 2 Diyabet Açisindan Kimler Risklidir?

 Yakin aile bireylerinde diyabet öyküsü olanlar,  Kalp-damar hastali?i bulunanlar, Obez ki?iler, Hipertansiyon hastalari,  Kan ya?lari yüksek olan ki?iler, Gebelikte diyabet geçirenler, Dü?ük veya ölü do?um yapanlar,  ?ri bebek do?uranlar, 45 ya? üstü ki?iler.

Çocuklarda ve Gençlerde Tip 2 Diyabet Görülebilir mi?

Evet. Bununla birlikte Tip 2 Diyabet geli?me ihtimali ya? ilerledikçe artar

Tip 2 Diyabetin Ortaya Çikardi?i Sa?lik Sorunlari Nelerdir?

Böbrek bozukluklari,  Kalp-damar bozukluklari,  Beyin damari bozukluklari,  Göz bozukluklari, Kemik kaybi,  Cinsel sorunlar, Sinir hasari, Diyabetik ayak

Diyabetin Yol Açti?i Sa?lik Sorunlari Önlenebilir Mi?

Kan ?ekerinin olabildi?ince normale yakin seviyelerde tutulmasi halinde göz, sinir ve böbrek hasarlari, kalp krizi ve inme gibi sorunlarla kar?ila?ma riski azalir.

Tip 2 Diyabet Hastali?inin Tedavisi Nasildir?

Tedavide tibbi beslenme tedavisi ile birlikte a?izdan alinan haplar ve/veya insülin kullanilabilir.

Nasil Do?ru Beslenebilirim?

Temel gidalardaki besin ö?eleri ?unlardir; Ya?lar, Vitaminler, Proteinler, Karbonhidratlar, Besin gruplari, içinde kan ?ekeri düzeyini en fazla etkileyen besin ö?esi, karbonhidratlardir. Vücut için temel enerji kayna?idir. Günlük enerji ihtiyacinin yüzde 45-60’inin karbonhidratlardan sa?lanmasi önerilir.  karbonhidrat 4 kalori enerji sa?lar. Sa?likli beslenmek için 3 ana ö?ün, 3 ara ö?ün yemek gerekir. Her ö?ünde mümkünse sebze ve salata yer almalidir.  Ya? ve tuz gereksinimimiz kadar alinmali, fazlasindan kaçinilmalidir. Genel prensipler di?inda beslenme tedavisi ki?iye özgü olmalidir. Bunun için diyetisyen deste?i alinmasi uygun olur. Diyabetli bireylerin her ö?ünde salata ve sebze yemesi özellikle kan ?ekerini hizli yükselten gidalara uyumu kolayla?tirir.